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宝，一把椅子一张指压板，每天有时间就练习这套动作，每个动作20次，做5组，你会发现，肚子小了，马甲线出来了，腰细了，腿细了，整个人看起来都年轻了……#居家锻炼 #一起来锻炼 #瘦肚子 #瘦全身 #瘦腿

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